【喝什么汤美容养颜】喝什么美容养颜皮肤好

来源:入党申请书 发布时间:2019-03-11 点击:

  女生都是爱美的,其中可以通过饮食来养颜,那么女生喝什么汤美容养颜呢?不妨和小编一起来了解下美容养颜汤的制作方法,欢迎大家的阅读!

喝什么汤美容养颜

  美容养颜汤的制作方法一、绿豆蜂蜜汤

  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。

  2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

  3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

  美容养颜汤的制作方法二、金莺羹汤

  材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

  做法:

  1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

  2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

  功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  美容养颜汤的制作方法三、珍菌汤

  材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。

  做法:

  1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。

  2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

  3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。

  4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。

  功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。

  美容养颜汤的制作方法四、粳米补血汤

  材料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。

  做法:

  1、先将米洗净,用水浸泡。

  2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。

  3、再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。

  4、然后在药汁中放入粳米熬粥。

  5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

  功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。

  美容养颜汤的制作方法五、胡萝卜木耳黄花汤

  材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。

  做法:

  1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。

  2、高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。

  功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。

  美容养颜汤的制作方法六、天麻芸豆蛤蜊汤

  材料:天麻10克,芸豆200克,蛤蜊400克,鸡汤400克,姜1小块,盐2克。

  做法:

  1、芸豆洗净切段备用。

  2、芸豆、鸡汤、清水,入汤煲煮沸。

  3、转文火煲20分钟。

  4、加入蛤蜊,大火煮开。

  5、蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。

  功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。

  快速美容养颜的小秘方

  1.早上用牛奶洗面

  上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后都话立即滑晒,上粉更容易。但用牛奶洗面前应用洁面乳,先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。

  步骤:

  1) 先用洁面乳清洗污垢

  2) 一公升鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)

  3)轻印面孔,反覆做约5 -6次4 。待3分钟,再用清水冲洗即可。

  2.五日内不化妆

  经验告诉平日不搽粉,偶然才化妆的人是较易上粉,因为化妆无论怎样说都阻止皮肤毛孔呼吸,皮肤较易缺水及变得粗糙,所以最好五日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画眉点缀就可以了!

  3.面霜加入维他命e油

  如果发觉面霜不够滋润,可以加入少许维他命e油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维他命e有助减退皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。

  4.保湿面膜上妆前必备

  每天1次敷保湿面膜,到第五日皮肤水份应该唔会少得去边。当然好的保湿面膜非常重要,通常有骨胶原成份面膜的保湿成分很高,此外琦琦卖广告的SK队ⅱ纸面具,虽然平均价差不多一百元一张,但个个敷后都赞;起源的饮料最多及倩碧的深层清洁面膜也是不错选择。

  5.暗疮小红疮

  前1天生暗疮都算系不幸中的大幸,不过不同情况有不同处理方法: 暗疮初阶治法,即未受细菌感染,可以用双氧水或清洁及清除暗疮?喱涂在暗疮上,翌日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处, 1月5日分钟再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

  6.暗疮进阶治法

  脓疮针清最快好代表暗疮已成熟,可以用暗疮针刺穿放出脓和血水,直至的有血水放出为止。事后处理非常重要,应用酒精轻印伤口,再涂暗疮膏。

  7.化妆水敷眼去红筋

  赴会前发现红筋满布,手上又无眼药水,最见效的方法是用湿了化妆水的海棉敷在眼部休息一五分钟,红筋便可减少。

  8.柠檬敷眼去眼袋茶

  包敷眼有效,柠檬一样得。不过敷前记得将柠檬放在水中浸,再给眼睛盖上纱布才放上两片柠檬五分钟。记得要浸水!

  9.涂眼霜按摩按摩黑眼圈变红色

  眼部按摩有去黑眼圈功效,据说如果在涂眼霜的顺便右眼部打圈按摩1 5 -3 0次,下眼睑会被加速向液循环,甚至黑眼圈可由黑色即时变暗红色!

  10.高枕头防眼肿

  睡前若忍不住喝多了水,可以试试睡个高枕头,水份就不容易沉积在上眼睑,翌日唔怕眼肿。

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