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国旗下讲话幼儿园简短【关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿(精选)】

  亲爱的老师们,同学们:  大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。  携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远,大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子,滚动的足球,优美的投篮,天空中滑过弧线的羽毛球,校园里跑跳的大家,都给单调的冬天增加了无限的生机。  体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。据调查,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。  为了让健康和运动的理念深入人心,并成为同学们的自觉行动,每天学校的早锻炼以晨跑为形式,为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合,来舒展身心,上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间,操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。  如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示:第一,运动前做好准备活动,运动后及时穿衣保暖,以防感冒;第二,在运动时,做到活动内容有组织,追逐打闹不可取,确保安全有保障;第三,运动时要看管好自己的衣物,以免相互之间误拿;第四,活动要团结友爱,不要因为小事而引起摩擦、冲突。  同学们,身体是知识的载体,拥有健康就拥 [ 查看全文 ]
2018-10-10

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冬季养生要注意什么?_冬季养生该注意什么

  冬三月草木凋零,冰冻虫伏,是自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。年老体弱的人应该早睡晚起,等到日光比较充足再开始进行体育锻炼。老年人冬季锻炼以室内为主,冬季室内的温度要恒定、适当。老年人血液循环功能较差,如果室温过低,老人的手脚就很容易冻伤,而如果室温过高,室内外温差过在,又很容易感冒,老年人一定要随时注意保暖防病。衣服尽量穿的宽暖,贴身要有一件皮 [ 查看全文 ]
2019-02-23

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简短的生日祝福语10字【一语惊人的小孙子】

  小孙子明明今年4岁,活泼可爱,聪明中带有几分调皮,说起话来特别逗,给我们增添了许多的乐趣,儿子和媳妇外出打工,我和老伴就揽下了“育孙工程”。   有一次,明明翻出他父母的结婚照,不高兴地说:“爸爸妈妈照相,为啥不带我呢?”我忍不住笑着说:“你爸妈结婚时还没有你呢,怎么带着你呀?”他一脸天真地说:“那他们下次结婚照相,你可告诉他们一定带我呀!”我和老伴相互望了望,禁不住哈哈大笑 [ 查看全文 ]
2019-02-23

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冬季养生重调养_冬季养生重在养什么

  精神调养在冬季要保持精神安静,想办法控制自己的精神活动,最好能做到含而不露。除了重视保持精神上的安静以外,还要学会及时调整不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复心理平静。同时,在冬季还要防止季节性情感失调症的发生。所谓季节性情感失调症,是指一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏沉等现象,并且年复一年地出现。预防方法是多晒太阳以延长光照时间,这是调养情绪的 [ 查看全文 ]
2019-02-23

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幼儿园教师教研活动记录 国内教师合作教研研究

  摘要:教师合作教研即团队式教育教学研究活动,它是加强教师之间的专业对话、沟通和合作,共同分享经验,共同研究教学问题而采取的一系列行为。本文主要介绍了国内教师合作教研的兴起、发展现状,总结了以往研究对我们启示。   关键字:教研合作教研 行动研究 校本研究      (一)国内教师合作教研的兴起   在我国古代就产生了合作学习的思想。如《诗经•卫风》中指出“有匪君子 [ 查看全文 ]
2019-02-23

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幼儿园教学方法20种_上声教学初探

  摘要:学语言,首先就要过“语音关”。一旦形成了错误的发音,将会造成误会或曲解,影响到正常的交流与沟通。在语音教学中,上声的教学是语音教学的重点,也是一个语音教学的难点。先教全上 “214”,给学生造成“214”是标准上声的错误印象,会误导学生产生上声与阳平的混淆。“先教半上,淡化全上”才是教好上声的最佳选择:学生不仅掌握了上声的准确发音,也掌握了汉语普通话的四声,教学效果显著 [ 查看全文 ]
2019-02-22

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简短又有趣的数学故事 微.幽默/热.拼盘/博.观点

  热・拼盘      @小S:挑男人没别的,就是要疼你,任他再有钱、再有才华、再帅、口才再好、智慧再高、能力再强、孝顺感动天、大爱助众生,不疼你,一点屁用都没有!   http://省略/1704116960/xxobAB4bm   11月14日转发(232777) | 收藏 | 评论(42888)   博客天下:挑女人没别的,就是要疼你,任她是个富家千金、有些知识、会撒娇、漂 [ 查看全文 ]
2019-02-21

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幼儿园早餐美篇【收割早餐(外二篇)】

  胡子,是脸这块柔软的地皮上长出的黑森林。我这样说,你就知道我指的是青年和中年的胡子。到了老年,胡子泛白了,像盐碱浸泡透了,那是栖满了鸟群似的雪花。   说到底,胡子和森林有着本质的区别,森林越长越老,越老越稀罕,最后干脆成了原始森林,周遭遍插法律保护的藩篱;胡子越长越长,密不透风,没有一根可以成材,有人害怕埋住了脸和眼睛,看不见路和人,慌忙斫了了事,却不知帮了它的忙,它更加得 [ 查看全文 ]
2019-02-20

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简短又有趣的数学故事 [微.幽默/热.拼盘/博.观点]

  微・幽默      海尔兄弟的妈妈肯定不正经。(刘美丽)      “老爸,如果我女朋友怀孕了,怎么办?”“我们去找到那个男的,揍他一顿!”(煎蛋)      影片《关云长》,英文名:《The Lost Bladesman》,豆瓣网友亲切地翻译成:《迷失的刀郎》。(Fenng)      这个月,威廉结婚随了二百 [ 查看全文 ]
2019-02-19

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简短又有趣的数学故事 微.幽默/热.拼盘/博.观点

  微・幽默      哎呀草民别打了,朕错了!朕对不起你!朕再也不敢了……(宝叨不老)      老头道:当日华山论剑。先是他运起黯然销魂掌,破了我的七十二路空明拳;然后我改打降龙十八掌,却不防他伸开右手食指中指,竟是六脉神剑商阳剑和中冲剑并用,又胜我一筹。可见天下武功彼此克制,武学之道,玄之又玄!少年听得心驰目眩,正要再问,老太太骂道:猜拳就猜 [ 查看全文 ]
2019-02-19

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2019-02-19

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